輔酶Q10能治心臟病嗎？
概要：基本上心臟有問題的患者都可以每天適量補(bǔ)充輔酶Q10，而且對于潛在有心臟病可能的人群也要服用，比如家族中有心臟病史的，或者工作強(qiáng)度比較大，以及經(jīng)常做一些高負(fù)荷運(yùn)動的人都可以使用。因?yàn)槟軌蚴辜?xì)胞保持良好健康的狀態(tài)，所以有抗疲勞的效果。而且女性長期服用輔酶Q10還能有效防止皮膚光衰老，減少皮膚的皺紋。過度肥胖的人服用還可以有效減少脂肪囤積。所以輔酶Q10的效果很多，一般健康人也可以定期服用，是一款非常不錯的產(chǎn)品。 除此之外還要注意日常生活規(guī)律： 第一，少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。 第二，多運(yùn)動。每天適度運(yùn)動20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。 第三，減肥。肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老人減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。同時，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的。
基本上心臟有問題的患者都可以每天適量補(bǔ)充輔酶Q10，而且對于潛在有心臟病可能的人群也要服用，比如家族中有心臟病史的，或者工作強(qiáng)度比較大，以及經(jīng)常做一些高負(fù)荷運(yùn)動的人都可以使用。
因?yàn)槟軌蚴辜?xì)胞保持良好健康的狀態(tài)，所以有抗疲勞的效果。而且女性長期服用輔酶Q10還能有效防止皮膚光衰老，減少皮膚的皺紋。過度肥胖的人服用還可以有效減少脂肪囤積。所以輔酶Q10的效果很多，一般健康人也可以定期服用，是一款非常不錯的產(chǎn)品。
除此之外還要注意日常生活規(guī)律：
第一，少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。
第二，多運(yùn)動。每天適度運(yùn)動20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果好。
第三，減肥。肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老人減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。同時，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級模特， 要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的。
第七，控制情緒。脾氣暴躁，遇到突發(fā)事件不能控制 自己，也容易誘發(fā)心臟病。
第四，注意飲食。平時生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
第五，適量飲酒。1周喝3—9杯酒為適量， 對心臟有好處。但要注意別貪杯，因?yàn)轱嬀七^度會引發(fā)心臟病。
第六，戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙2—3年后，患心臟病的風(fēng)險就會降至與不吸煙者一樣的水平。
美國心臟權(quán)威專家指出，輔酶Q10突破了以往藥物只能溶解動脈斑塊或者單純擴(kuò)張血管的局限，達(dá)到了激活心臟整體內(nèi)環(huán)境的目的，從源頭快速溶解斑塊、心慌、呼吸困難等癥狀。尤其是它獨(dú)有的酶化作用， 能促進(jìn)心肌細(xì)胞大量再生，增強(qiáng)心肌泵血功，充足的輔酶Q10存在于體內(nèi)，心臟病人也能和正常人一樣長命百歲，故輔酶Q10也被稱為是治療心臟病的“長壽鑰匙”。
那么輔酶Q10在保護(hù)心臟的同時，都還有那些作用呢?
1.抗氧化性，心血管系統(tǒng)的應(yīng)用
輔酶Q10的抗氧化性使其在動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展過程中具有一定的抑止作用。而且其抗氧化性使膜穩(wěn)定，代謝性強(qiáng)及逆轉(zhuǎn)左心室肥厚都有良好作用，在心血管病中應(yīng)用日益廣泛。
2.抗腫瘤及免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)作用
近年來的研究表明，輔酶Q10有抗腫瘤作用，在預(yù)防冠心病，治療十二指腸潰瘍及胃潰瘍，增強(qiáng)人體免疫力及緩解心絞痛方面有顯著效果。
3.抗皮膚皺紋和延緩皮膚衰老
皺紋的增加，皮膚的老化與Q10含量有關(guān)， 含量越低，皮膚越易老化，面部的皺紋也越多。Q10可以通過口服來攝取，當(dāng)細(xì)胞中含有足夠的Q10，代謝會有所增強(qiáng)，清楚自由基，緩解皺紋加重。
4.他汀類藥物的輔助補(bǔ)充品，緩解痛苦。
他汀類藥物在抑制膽固醇合成的同時也會抑制體內(nèi)輔酶Q10的生成，在使用他汀類藥物時一定要同時補(bǔ)充輔酶Q10。能夠迅速緩解他汀類引起的肌痛和疲勞，能抵消與他汀類藥物有關(guān)的肌痛和肝臟損傷。
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2024-09-13
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